Corsi di Health & Fitness online

Tutti i corsi di Health & Fitness (33)

• Allenamento Funzionale a Casa — Allenati ovunque tu sia (1h 30m)
• Calisthenics e Bodyweight — Calisthenics: forza a corpo libero. (1h 30m)
• Calisthenics e Bodyweight - Fondamenti Essenziali — I fondamenti essenziali per iniziare con calisthenics e bodyweight. (1h 0m)
• Calisthenics e Bodyweight - Tips e Trucchi — Consigli e tecniche avanzate per calisthenics e bodyweight. (1h 30m)
• HIIT e Functional Training — HIIT e allenamento funzionale a casa. (1h 30m)
• HIIT e Functional Training - Per Professionisti — Competenze professionali avanzate in hiit e functional training. (2h 0m)
• HIIT e Functional Training - Tips e Trucchi — Consigli e tecniche avanzate per hiit e functional training. (1h 30m)
• HIIT e Functional Training - Workshop Intensivo — Workshop intensivo e concentrato su hiit e functional training. (1h 30m)
• Mindfulness e Meditazione — Impara le tecniche fondamentali di mindfulness e meditazione per ridurre lo stress. (2h 25m)
• Mindfulness e Riduzione Stress — Impara tecniche di mindfulness e gestione dello stress attraverso meditazione guidata, body scan e pratiche di respirazione consapevole. Corso completo per principianti. (1h 0m)
• Mindfulness e Riduzione Stress - Per Professionisti — Competenze professionali avanzate in mindfulness e riduzione stress. (2h 0m)
• Mindfulness e Riduzione Stress - Quick Start — Partenza rapida e immediata con mindfulness e riduzione stress. (1h 0m)
• Mindfulness e Riduzione Stress - Workshop Intensivo — Workshop intensivo e concentrato su mindfulness e riduzione stress. (1h 30m)
• Nutrizione e Alimentazione Sana — Mangia in modo consapevole (1h 40m)
• Nutrizione Sportiva — Nutrizione ottimale per sportivi. (1h 30m)
• Nutrizione Sportiva - Certificazione Prep — Preparazione alla certificazione professionale in nutrizione sportiva. (2h 0m)
• Nutrizione Sportiva - Corso Pratico — Approccio pratico e hands-on per nutrizione sportiva. (1h 0m)
• Nutrizione Sportiva - Guida Avanzata — Approfondimento avanzato per esperti di nutrizione sportiva. (2h 0m)
• Running: dal 5K alla Maratona — Running: dal principiante alla maratona. (1h 0m)
• Running: dal 5K alla Maratona - Fondamenti Essenziali — I fondamenti essenziali per iniziare con running: dal 5k alla maratona. (1h 0m)
• Running: dal 5K alla Maratona - Quick Start — Partenza rapida e immediata con running: dal 5k alla maratona. (1h 0m)
• Stretching e Mobilità — Stretching e mobilità per il benessere. (1h 0m)
• Stretching e Mobilità - Guida Avanzata — Approfondimento avanzato per esperti di stretching e mobilità. (2h 0m)
• Stretching e Mobilità - Masterclass Completa — Masterclass completa e approfondita su stretching e mobilità. (2h 0m)
• Yoga Avanzato e Pranayama — Approfondisci la tua pratica yoga con sequenze avanzate e tecniche di pranayama. (2h 25m)
• Yoga Flow e Vinyasa — Yoga Vinyasa flow per corpo e mente. (1h 0m)
• Yoga Flow e Vinyasa - Certificazione Prep — Preparazione alla certificazione professionale in yoga flow e vinyasa. (2h 0m)
• Yoga Flow e Vinyasa - Corso Pratico — Approccio pratico e hands-on per yoga flow e vinyasa. (1h 0m)
• Yoga Flow e Vinyasa - Progetti Reali — Impara costruendo progetti reali con yoga flow e vinyasa. (1h 30m)
• Yoga per Principianti — Inizia il tuo percorso yoga (2h 0m)
• Yoga Yin e Restorative — Yoga Yin per flessibilità e relax. (1h 30m)
• Yoga Yin e Restorative - Masterclass Completa — Masterclass completa e approfondita su yoga yin e restorative. (2h 0m)
• Yoga Yin e Restorative - Progetti Reali — Impara costruendo progetti reali con yoga yin e restorative. (1h 30m)

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