Stretching e Mobilità - Masterclass Completa
«Stretching e Mobilità - Masterclass Completa» è un corso online di Health & Fitness di livello avanzato, tenuto da Alessandro Verdi su InsightLearn. Il percorso comprende 6 lezioni organizzate in 2 sezioni, per una durata complessiva di 2h 0m. Masterclass completa e approfondita su stretching e mobilità.
- Docente: Alessandro Verdi
- Categoria: Health & Fitness
- Livello: avanzato
- Durata: 2h 0m
- Lingua: en
- Accesso: gratuito in questa fase di validazione, in cambio di un feedback al termine
- Iscritti: 0
- Certificato: certificato di completamento verificabile online
Descrizione del corso
Masterclass completa e approfondita su stretching e mobilità. Routine di stretching e mobilità articolare per prevenire infortuni.\n\n---\n⚠️ DISCLAIMER COPYRIGHT: Questo corso utilizza contenuti video con licenza Creative Commons a scopo educativo e di test. Tutti i diritti rimangono ai rispettivi autori. Non è richiesto alcun abbonamento per la visione. Su richiesta dell'autore, il contenuto verrà rimosso immediatamente. Contatto: [email protected]
Cosa imparerai
- Stretching statico/dinamico, foam rolling
Requisiti
- Nessuna esperienza richiesta
Programma del corso
- Lezione 1: Stretching e Mobilità - Masterclass Completa - Parte 1 (10 min)
- Lezione 2: Stretching e Mobilità - Masterclass Completa - Parte 2 (10 min)
- Lezione 3: Stretching e Mobilità - Masterclass Completa - Parte 3 (10 min)
- Lezione 4: Stretching e Mobilità - Masterclass Completa - Parte 4 (10 min)
- Lezione 5: Stretching e Mobilità - Masterclass Completa - Parte 5 (10 min)
- Lezione 6: Stretching e Mobilità - Masterclass Completa - Parte 6 (10 min)
Struttura del corso
2 sezioni, 6 lezioni, 2h 0m di durata complessiva. Il corso si segue interamente online, al proprio ritmo.
Domande frequenti
Quanto dura il corso Stretching e Mobilità - Masterclass Completa?
Il corso dura 2h 0m in totale, con 6 lezioni suddivise in 2 sezioni, da seguire online al proprio ritmo.
Serve esperienza pregressa?
Il corso è di livello avanzato. I requisiti indicati dal docente sono: Nessuna esperienza richiesta.
Il corso rilascia un certificato?
Sì: al completamento del corso ricevi un certificato di completamento verificabile online.
Quanto costa il corso?
In questa fase di validazione del mercato il corso è gratuito: in cambio chiediamo un feedback al termine. Nessun listino pubblico.