Yoga per Principianti
«Yoga per Principianti» è un corso online di Health & Fitness di livello principiante, tenuto da Giovanni Rossi su InsightLearn. Il percorso comprende 6 lezioni organizzate in 2 sezioni, per una durata complessiva di 2h 0m. Inizia il tuo percorso yoga
- Docente: Giovanni Rossi
- Categoria: Health & Fitness
- Livello: principiante
- Durata: 2h 0m
- Lingua: Italiano
- Accesso: gratuito in questa fase di validazione, in cambio di un feedback al termine
- Iscritti: 0
Descrizione del corso
Pratica yoga completa. Posture base, respirazione, meditazione, flessibilità.
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⚠️ DISCLAIMER COPYRIGHT: Questo corso utilizza contenuti video con licenza Creative Commons a scopo educativo e di test. Tutti i diritti rimangono ai rispettivi autori. Non è richiesto alcun abbonamento per la visione. Su richiesta dell'autore, il contenuto verrà rimosso immediatamente. Contatto: [email protected]
Cosa imparerai
- Asana base, pranayama, meditazione
Requisiti
- Tappetino yoga
Programma del corso
- Lezione 1.1 - Benvenuto al corso (15 min)
- Lezione 1.2 - Concetti base (20 min)
- Lezione 1.3 - Prima pratica (25 min)
- Lezione 2.1 - Argomenti avanzati (20 min)
- Lezione 2.2 - Caso studio (30 min)
- Lezione 2.3 - Progetto finale (35 min)
Struttura del corso
2 sezioni, 6 lezioni, 2h 0m di durata complessiva. Il corso si segue interamente online, al proprio ritmo.
Domande frequenti
Quanto dura il corso Yoga per Principianti?
Il corso dura 2h 0m in totale, con 6 lezioni suddivise in 2 sezioni, da seguire online al proprio ritmo.
Serve esperienza pregressa?
Il corso è di livello principiante. I requisiti indicati dal docente sono: Tappetino yoga.
Il corso rilascia un certificato?
Questo corso non prevede un certificato dedicato. Sui corsi che lo prevedono, InsightLearn rilascia un certificato di completamento verificabile online.
Quanto costa il corso?
In questa fase di validazione del mercato il corso è gratuito: in cambio chiediamo un feedback al termine. Nessun listino pubblico.